Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7 km
46:00 06:34 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
11 km
1:11:00 06:27 p/km Laza futás |
5
|
14. hét
18 km
1:57:00 |
|
6
|
7
13 km
1:23:00 06:23 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
12.5 km
1:17:00 06:10 p/km Laza futás |
11
13.6 km
1:34:00 06:55 p/km Laza futás |
12
|
15. hét
39.1 km
4:14:00 |
|
13
|
14
|
15
7.5 km
49:00 06:32 p/km Iramjáték |
16
|
17
11 km
1:15:00 06:49 p/km Laza futás |
18
|
19
|
16. hét
18.5 km
2:04:00 |
|
20
|
21
|
22
7.6 km
49:00 06:27 p/km Iramjáték |
23
|
24
11 km
1:16:00 06:55 p/km Laza futás |
25
13.2 km
2:13:00 10:05 p/km Terepfutás |
26
|
17. hét
31.8 km
4:18:00 |
|
27
16.3 km
1:51:00 06:49 p/km Laza futás |
28
10.4 km
1:07:00 06:27 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
26.7 km
2:58:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 134.1 km | 15:31:00 |
16.3 km |
2:13:00 |
| Összesen | 12 | 134.1 km | 15:31:00 |
16.3 km | 2:13:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 461.8 km | 50:47:10 |
17 km |
2:13:00 |
| Összesen | 41 | 461.8 km | 50:47:10 |
17.000 km | 2:13:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
